Egzersiz veya spor şeklinde düzenli fiziksel aktivitenin fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için gerekli olduğunu hepimiz biliyoruz. Diğer faydaların yanı sıra, bilişsel işleyişi ve refahı destekler.
Bununla birlikte, Avrupa'da yetersiz fiziksel aktivite yaygınlığı yüksek olmaya devam etmektedir. AB'de ikamet edenlerin neredeyse yarısı (yüzde 45) hiç spor yapmadıklarını veya spor yapmadıklarını bildiriyor.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü (OECD) tarafından hazırlanan ortak bir rapor, artan fiziksel aktivitenin AB'de binlerce erken ölümü önleyebileceğini ve sağlık harcamalarında yılda milyarlarca avro tasarruf sağlayabileceğini öne sürüyor.
Ancak Avrupa'da en çok ve en az fiziksel olarak aktif olan ülkeler hangileridir? İnsanları daha düzenli egzersiz yapmaktan alıkoyan başlıca nedenler nelerdir? Yaş, cinsiyet ve eğitim, egzersiz ve spor katılımını nasıl etkiler? Yetersiz fiziksel aktivitenin ekonomik yükü nedir? Ve COVID-19 salgını insanların egzersiz rutinlerini nasıl etkiledi?
AB Üye Devletlerinde ve ortak ülkelerde spora katılım ve fiziksel aktiviteye ilişkin kapsamlı Eurobarometer anketi DSÖ-OECD raporu başlıklı 'Adım! Avrupa'da yetersiz fiziksel aktivite yüküyle mücadele tüm bu soruları ele alıyor.
